Москва, ул. Новаторов, д. 34, корп. 2
тел.: (495) 936-31-04

Проводы зимы! В Центре отпраздновали МАСЛЕНИЦУ!!

Проводы зимы! В Центре отпраздновали МАСЛЕНИЦУ!!

Как и полагается, мы ели блины, пили чай с баранками и не только… Провели конкурс на лучший рисунок, играли в веселые игры, а создали масленичное настроение наши девочки в нарядных русских сарафанах, которые показали нам, как танцевали и водили хороводы в старину.

Мы решили не жечь никакое чучело, а просто сложили в мешок с надписью «ЗИМА» записки, где каждый перечислил свои неприятности, и попрощались с зимней стужей и невзгодами хороводом вокруг костра на поляне Центра с традиционным «Гори-гори ясно». Даже поиграли остатками снега. Еще была импровизация – старшая сестра нашей ученицы у огня, как в сказке «Двенадцать месяцев», под впечатлением нашего праздничного настроения, запела прекрасным, профессиональным голосом русские народные песни…

Здравствуй, Весна!

 

              

 

Танцевальная гимнастика

Танцевальная гимнастика 

«Танцевальная гимнастика», «Партерная балетная гимнастика»- это разные названия одного типа занятий, направленных на проработку всех частей тела. Это и растяжка и укрепление мышц спины, живота, ног без увеличения их объема.

Занятия позволяют научиться чувствовать своё тело,заставить его работать полностью,не обременяя при этом суставы.

Здесь развивается гибкость, эластичность связок и суставов, улучшается осанка. Походка становится легкой, грациозной, изящной.

На занятиях используются приемы и методы stretching и pilates. Это статические и плавные динамические упражнения. Поэтому практически нет противопоказаний.

Балетная гимнастика набирает популярность среди любителей во всем мире. А во многих профессиональных танцевальных коллективах эти занятия обязательны к посещению. 

Занятия бесплатные, 3 раза в неделю по 1 часу.

Возраст: младшая и средняя школа (7-12 лет).

Форма одежды: купальник или облегающая футболка, лосины или «велосипедки», носки, гимнастический коврик. 

Место проведения занятий: ул. Новаторов, д.34, корп.2 

Педагог – Вовченко Яна Алексеевна