Как и полагается, мы ели блины, пили чай с баранками и не только… Провели конкурс на лучший рисунок, играли в веселые игры, а создали масленичное настроение наши девочки в нарядных русских сарафанах, которые показали нам, как танцевали и водили хороводы в старину.
Мы решили не жечь никакое чучело, а просто сложили в мешок с надписью «ЗИМА» записки, где каждый перечислил свои неприятности, и попрощались с зимней стужей и невзгодами хороводом вокруг костра на поляне Центра с традиционным «Гори-гори ясно». Даже поиграли остатками снега. Еще была импровизация – старшая сестра нашей ученицы у огня, как в сказке «Двенадцать месяцев», под впечатлением нашего праздничного настроения, запела прекрасным, профессиональным голосом русские народные песни…
Здравствуй, Весна!
Танцевальная гимнастика
Танцевальная гимнастика
«Танцевальная гимнастика», «Партерная балетная гимнастика»- это разные названия одного типа занятий, направленных на проработку всех частей тела. Это и растяжка и укрепление мышц спины, живота, ног без увеличения их объема.
Занятия позволяют научиться чувствовать своё тело,заставить его работать полностью,не обременяя при этом суставы.
Здесь развивается гибкость, эластичность связок и суставов, улучшается осанка. Походка становится легкой, грациозной, изящной.
На занятиях используются приемы и методы stretching и pilates. Это статические и плавные динамические упражнения. Поэтому практически нет противопоказаний.
Балетная гимнастика набирает популярность среди любителей во всем мире. А во многих профессиональных танцевальных коллективах эти занятия обязательны к посещению.
Занятия бесплатные, 3 раза в неделю по 1 часу.
Возраст: младшая и средняя школа (7-12 лет).
Форма одежды: купальник или облегающая футболка, лосины или «велосипедки», носки, гимнастический коврик.
Место проведения занятий: ул. Новаторов, д.34, корп.2
